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vol.15 リラックス de 腸活

私たちの健康に大きく関わる腸。腸がしっかり働くことで便秘解消やダイエットだけでなく脳にも良い効果が生まれます。…

vol.8 朝活で「腸」にスイッチON!

腸の役割解明が進んだ近代、腸は私たちの人生そのものを決めるほど重要なことがわかってきました。一方で、ステイホームや在宅勤務など、ライフスタイルの変化により …

生活習慣の乱れや偏った食生活、運動不足やストレスなどから、現代人は何らかの不調に悩んでいます。腸は …