正しく楽しく、セルフケアを学ぼう。

Update: 2021.11.05 #これからSCHOOL

いくつになっても人生には新しい発見や気付きがある。
肩肘なんて張らずに、無理せず、楽しみながら通えば
セルフケアを自然と学べる学校、それが「これからSCHOOL」です。
そこには個性豊かな先生たちや仲間たちがいます。
初心者だって、何も知らなくても大丈夫。一緒に“これから”を始めましょう。

コンテンツ

テーマごとに気軽にできるセルフケアを特集しています。専門家や先生をお招きして、正確で役に立ついろんな視点からの情報を、動画やイラストを使ってわかりやすくご紹介しています。

睡眠と上手に付き合おう。
睡眠は疲労を回復させるだけでなく、免疫機能を高める役割もあるため、“睡眠の質”は健康には欠かせません。ですが、睡眠の質の低下にお悩みの方も多くいらっしゃると思います。そこで人気声優さんによる“えほん読み聞かせ”など睡眠の質向上に役立つコンテンツをご用意しています。
メイクでなりたい自分になろう。
髪やメイクが思い通りに仕上がると、“今日は良い一日になりそう”と、なんだか心も潤いますよね。体質や個性と上手に付き合い、なりたい自分に外見から近づくのもセルフケアの一つです。メイクを通じて自然と前向きな気持ちになれるように、専門の先生をお迎えし、“メイクアップレッスン動画”を公開しています。