記事：免疫を整える (5)
免疫力アップに重要な「血流」
人の体にたくさんある細胞、1つひとつに酸素や栄養を届けているのが血液です。生命活動の源とも言える血液の流れは、体の防御機能・免疫力とも密接に結びついています。
人体最大の免疫器官「腸」
腸は「第二の脳」とも呼ばれ、私たちの健康を守ろうと賢く働いています。細菌やウイルスなどの外敵にとって、腸の粘膜は最も侵入しやすい場所です。そのため、…
免疫力アップに欠かせない「骨の健康」
「体を支える」「内臓を守る」「カルシウムの貯蔵庫」といった、健康にまつわる重要な役割を担う骨。実はその他に免疫力の向上にも関わっていることをご存知でし…
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