季節のおすすめ特集

うつろいやすい春も快適に過ごす
ワンランク上の体調管理

Update: 2022.03.23 #季節のおすすめ

暖かな日差しが心地よく過ごしやすい春。一方で、花粉や気圧の変化で不調を感じたり、進学や就職、転勤、異動、引っ越しなど、社会生活においても慌ただしい環境の変化が生じたりと、なにかとストレスを感じやすい季節とも言えます。一日の中にリラックスする時間を意識的に取り入れたり、サプリメントや医薬品をうまく活用したりしてストレスに負けない心と体づくりを心がけましょう。

自分にあったヘルスケアで
春も快適に過ごそう

春は、寒暖差や気圧の変化を感じたり、異動や転勤などによる生活環境の変化が多い季節。それにより、体が生活のリズムにうまく順応できなかったり、ストレスも溜まりやすく、睡眠の質が低下したりイライラしたり、様々な不調を感じることも…。そんな時は、健康食品や医薬品をうまく取り入れて快適に過ごしましょう。

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大切な人のためにも
エチケット習慣を

人に会う機会が増える季節、この春も感染症対策としてマスクの着用を心がけましょう。花粉症にお悩みの方は、日常生活で原因花粉を完全に避けたり、除去したりすることは難しいとはいえ、少しでも体に花粉が入らないように工夫したいもの。外出時の服装を工夫したり、ご自身にあったマスクやメガネを活用して花粉を防ぎ快適に過ごしましょう。

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