健骨計画

日本人で骨に問題ありと診断される人は約1000万人いると推計されており、そのうちなんと80%にあたる約800万人が女性。実に、50代以上の女性の4人に1人ともいわれています。（参考「骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン2015年版」）
これほどまでに女性が多い理由は、女性ホルモンの働きによるところが大きいと考えられています。女性は閉経を迎えると女性ホルモン「エストロゲン」が急激に減少していきます。それに伴い、骨量の減少を加速させてしまうのです。

骨がスカスカになると、衝撃に弱くなるなどのリスクが生じます。ずっと元気に、いつまでも健やかに過ごすためにも骨の健康対策がおすすめです。

出典：日本臨床2004；62(増2);225-232「骨量の自然史と骨粗鬆症,骨折の予防戦略」

日本人は昔から豆腐や納豆など栄養豊富な大豆食品を多く摂ってきました。そんな日本人に馴染みのある大豆に含まれる健康成分「イソフラボン」には、骨の成分の維持に役立つ機能があることが報告されています。
なお、大豆イソフラボンとは大豆の胚芽部分に多く含まれる成分です。女性にうれしい健康と美容をサポートする成分として知られています。

シオノギの『健骨計画』は、骨の成分の維持に役立つ大豆イソフラボン配合の機能性表示食品です。

大豆イソフラボン研究レポート

※尿中デオキシピリピリジノリン・・・骨からカルシウムが溶け出すと増加する物質

■文献（寺本ら、2000年）健常な成人中高年女性（日本人）26名（平均55.6±6.4歳[41〜69歳]）を対象に、大豆イソフラボン26.4mg/日を含む茶飲料または大豆イソフラボンを含まない茶飲料（プラセボ）を2週間摂取することによって、尿中DPD濃度に及ぼす影響力を評価しました。大豆イソフラボン群において、尿中DPD濃度が摂取前後で有意に低下することが報告されています（介入前:5.1±1.9、介入後:4.3±0.9[平均値(nmol/mmol Cre)±標準偏差]、p<0.05）。
一方、疑似薬（プラセボ）摂取群では摂取前後で有意な変化は認められませんでした（介入前:5.0±1.6、介入後:5.0±1.7[平均値(nmol/mmol Cre)±標準偏差]）。

■引用：健康・栄養食品 研究年:2000 巻:3号 2ページ 53-62
※研究レビューの対象となった論文のうち、代表的なものの一つです。

1日の摂取目安は2粒、手軽で飲みやすいサプリメントです。コンパクトなアルミパウチ入りで、持ち運びも簡単。骨の健康対策は、早めに始めてコツコツと！ご自身のペースで、ご自宅でも外出先でも継続して取り入れることが大切です。